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Bienestar en tu oficina

Mamás profesionistas en equilibrio

4/27/2018

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El 10 de mayo tiene un valor emocional muy significativo para miles de mexicanos. Durante ese día, los restaurantes están repletos, la ciudad se colapsa, los arreglos florales incrementan considerablemente su valor y los centros comerciales lanzan campañas verdaderamente creativas para incentivar la compra de enseres domésticos, ropa, calzado, perfumes y demás. Y todo, para honrar, recordar y agradecer a nuestras madres.
            El rol de las mujeres ha cambiado considerablemente en los últimos años. Ahora miles de madres de familia salen a trabajar, son exitosas y compiten en un mundo predominantemente masculino. A lo largo de mis años como editor, he tenido la fortuna de conocer a grandes mujeres que se desempeñan en distintas áreas con tenacidad y profesionalismo sin descuidar su papel en la crianza de sus hijos. Así pues, he trabajado y publicado libros de empresarias como Gloria Samperio, Ana Paula Dominguez y Debby Beard; grandes periodistas como Sanjuana Martínez, Isabel Arvide, Julieta Lujambio y Valentina Alazraki; ensayistas, columnistas y emprendedoras con gran agudeza e ingenio como Adina Chelminsky; comunicólogas como Lourdes Botello y grandes internacionalistas como Rosario Green; entre otras. De todas he aprendido mucho y me han dado grandes lecciones porque cumplir con su misión no ha sido tarea sencilla ya que han tenido que crear sus propias estrategias para mantener el equilibrio. Recuerdo que una ocasión, durante una Feria Internacional del Libro en Guadalajara, me encontraba con Adina Chelminsky en un restaurant. Ella estaba promocionando su exitoso libro Cabrona y millonaria y mientras comíamos, recibió una llamada de la escuela de su hijo. No era una llamada de emergencia, pero reflexionamos en ese momento y llegamos a la conclusión de que, aunque la escuela tuviera los números telefónicos de ambos padres, siempre buscarían primero a la madre. El resultado de esa llamada dio origen a otro gran libro de Adina: Cabrona al borde de un ataque de nervios.  
            Otro ejemplo es una conversación que tuve con Ana Paula Domínguez, la directora del Instituto Mexicano del Yoga. Ella se estrenaba como mamá y me decía que era la etapa más bella que ha vivido, pero ¡también la más estresante! Nadie te dice todo sobre los desafíos de criar a un hijo. Y de  ahí surgió otro libro: Mamá te quiero zen, que escribió en colaboración con Lourdes Botello.
            En este contexto, cabe preguntarnos, ¿cómo desarrollar una mente en calma en ambientes laborales competitivos y a la vez criar a los hijos sin perder el equilibrio? Quisiera tener una respuesta única o receta que funcione para todos. Pero no la tengo. Lo que sí puedo ofrecer es, a manera de homenaje, compartir las cuatro tendencias de la mente que nos impiden la comprensión correcta de la experiencia y eventualmente nos llevan al sufrimiento. Las describe Patañjali en sus Yoga Sutras y son las siguientes:
  • La primera es asmitā o ego. Aquí continuamente queremos ser mejor que otros. Vivimos en una eterna competencia. Nos comparamos con los demás. Qué si es mejor mamá que yo, que sí sus hijos van a una mejor escuela, qué si es más exitosa, etc. ¿Y si practicamos el yoga de no compararlos con los demás por una semana?
  • La segunda tendencia es rāga o inconformidad. Se expresa al hacer reclamos. Deseamos algo hoy porque nos fue placentero ayer. Dice el maestro Desikachar: “Queremos las cosas que no tenemos. Lo que tenemos no es suficiente y queremos más”. Si ganara más, si tuviera más tiempo para estar con mis hijos, si saliera más temprano, si mi pareja me entendiera más, etc. ¿Y si en estos días, agradecemos por lo afortunados que somos y generamos acciones creativas con nuestros recursos, que te apuesto, son suficientes?
  • La tercera es dveşa que es la tendencia a rechazar las cosas. Es cuando dices: “No es para mí. Jamás lo haría. Eso es para otras generaciones. Ni siquiera pensarlo”. ¿Por qué cerrarnos a la experiencia del cambio? ¿Por qué no generar nuevos esquemas de acciones creativas?
  • Y finalmente está la más complicada o abhiniveśa, miedo. Sobre esta, T.S.K. Desikachar enseña: “Este es probablemente el aspecto más secreto de la comprensión incorrecta de la experiencia y se expresa en muchos niveles de la vida. Nos sentimos inseguros. Tenemos dudas sobre nuestra postura en la vida. Tenemos miedo que las personas nos juzguen mal”. Cuando sientas que el miedo te acecha, contacta con la valentía. Primero, ¿cómo reconoces la valentía en seres que admiras? y, en segundo lugar, ¿cómo reconoces tu propio valor? Si la valentía no fuese una de tus cualidades, no estarías leyendo esto. Has llegado hasta este punto porque eres un ser valiente.
 
Deseo que este día de las madres sea un día de celebración y que sepas que tienes toda mi admiración y respeto por mantener este equilibrio constante en tu vida.
 
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    Daniel mESINO

    Editor de libros, instructor de yoga, director y fundador de www.yogaentuempresa.com

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