DE LOS PROPÓSITOS Y NUESTRAS METAS PERSONALES

¿Te has preguntado cuál es el propósito de tu vida? ¿Qué camino has tenido que recorrer para estar en el momento que vives ahora? Son preguntas que deberíamos recordarnos constantemente.

En muchos países de Occidente existe el consenso de contabilizar 365 días como un periodo para cerrar ciclos, evaluar los objetivos alcanzados y celebrar la conclusión de un año más. El 2017 está por concluir y es una oportunidad para detenernos, contemplar y retomar el rumbo con la firme determinación de ser la mejor versión de nosotros mismos.

Para indagar en nuestra propia naturaleza, conocer nuestras fortalezas y áreas de oportunidad, debemos tener claridad y sistemas de pensamientos ordenados. Por eso tanto énfasis en el yoga por cultivar una mente en paz, en calma. No existe tesoro más grande que una mente luminosa. La claridad de la mente y el equilibrio del cuerpo son dos herramientas indispensables para conocer quién somos y nuestra misión en la vida. Toda nuestra disciplina y dedicación deben estar encaminadas a este propósito. De ahí la enseñanza de K. Pattabhi Jois, el padre de un estilo de yoga muy popular que se conoce como Ashtanga yoga: "Practica y todo lo demás vendrá". Medita, cuida tu cuerpo. ¡Qué tus acciones sean conscientes! ¿Cómo lo alimentas? ¿Qué le das a tu mente?

Con una mente tranquila y ecuánime viene la claridad. Piensa en tu mente como un espejo. Si no está limpio, los reflejos serán nulos o distorsionados. De la misma manera, si tu mente no es pura, jamás podrás apreciar el potencial creativo de los pensamientos y te enfrascarás en ideas vagas o en expresiones que surgen a partir de estados emocionales. Todo lo que eres tiene origen en lo qué crees. Cuando crees, creas. El potencial es infinito. Sólo observa a tu alrededor y aprecia lo que has logrado. Tú creíste en ti y has tomado decisiones que han determinado el rumbo de tu vida. Todo en el exterior es reflejo de tu proceso de introspección. ¿Lo puedes ver? Entonces, vayamos a lo básico. Estamos en una buena época. ¿Qué quieres lograr, qué quieres alcanzar? ¿Para qué?

Una práctica común es elaborar una lista de propósitos para el próximo año. No desaproveches esta oportunidad. Elabora intenciones a partir de la claridad de la mente. ¡Qué tus propósitos estén cargados de intencionalidad pura, resultado de escucharte y ser honesto contigo!

Si hay alguien a quién jamás podrás engañar es a ti mismo. Nadie mejor que tú sabe lo que necesitas en este momento. En espacios urbanos y ciudades que cada día son menos amables para vivir, ¡qué reconfortante es el silencio que encontramos al meditar! Si no has meditado, te recomiendo buscar un espacio antes de que finalice este año. Cuando meditas, reduces el estado de avidez de la mente y tienes mayor claridad para elaborar los propósitos que serán un pilar importante para el nuevo periodo que inicia. Hazlo, medita y elabora intenciones. Si tienes duda sobre dónde puedes meditar, puedes escribirnos un correo a través de nuestro sitio web www.yogaentuempresa.com y con gusto podemos ofrecerte algunas opciones.
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¡Qué 2018 sea un año excepcional de bienestar, claridad y paz!