Yoga para el bienestar en nuestra vida laboral
El estrés laboral
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El estrés laboral es un conjunto de reacciones nocivas, tanto físicas como emocionales, que ocurren cuando las exigencias de las empresas y organizaciones superan las capacidades, los recursos o las necesidades de los integrantes de los equipos de trabajo.
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El bienestar como una filosofía de vida
Nuestra razón de ser es ofrecer una guía práctica, segura y eficaz que permita a los participantes adoptar estilos de vida que incrementen los niveles de satisfacción y bienestar en el entorno laboral. Hoy más que nunca es necesario fomentar el pensamiento positivo y la claridad en la toma de decisiones para aprender a manejar el estrés laboral. El compromiso es mantener la calidad y enfoque de nuestra enseñanza de yoga y meditación para atender las necesidades específicas de este sector de la población.
¿Ya conoces nuestro podcast “Cápsulas de Bienestar Laboral”?
Escúchanos en las siguientes plataformas:
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/capsulas-de-bienestar-laboral
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ITunes: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/c%C3%A1psulas-de-bienestar-laboral/id1461702907
YouTube: www.youtube.com/channel/UCWLX8byvvhZDPqPIlBOumEA
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Muchas gracias a MINI por permitirnos ser parte del Healthy Day
